Offline
Program yoga harian 11 menit terbaik untuk mengencangkan perut Anda.
Inti Yoga berisi 7 asana yoga klasik yang akan memperkuat dan mengencangkan seluruh inti Anda. Anda akan menjadi lebih fleksibel dan meningkatkan kekuatan otot Anda di seluruh perut Anda. Inti yoga cukup mudah untuk pemula, tetapi cukup efektif bagi para praktisi yoga yang maju untuk merasakan luka bakar juga.
Ini adalah versi gratis. Beli versi lengkap untuk kemampuan untuk melacak kemajuan harian Anda dengan log dan mengalami sesi gratis iklan! Lihat di sini: http://budurl.me/cy-android-upgrade
Pernapasan adalah komponen penting dari yoga dan sering diabaikan. Gerakan asana berjangka waktu dengan laju pernapasan Anda. Selama latihan Anda akan menghirup selama gerakan yang memperluas dada, dan menghembuskan napas selama gerakan yang mengontrak dada.
Dalam yoga, ada aksioma: "Anda hanya setua tulang belakang Anda". Semakin kuat dan lebih fleksibel tulang belakang Anda, semakin muda Anda. Latihan yang mempromosikan fleksibilitas juga akan mempromosikan kesehatan Anda secara keseluruhan, dan meningkatkan koordinasi dan keseimbangan Anda.
Aplikasi ini bukan merupakan ensiklopedia pose yoga, melainkan serangkaian latihan terstruktur yang dirancang untuk meningkatkan otot inti dan fleksibilitas Anda. Latihan -latihan ini dipandu oleh isyarat musik yang menegakkan waktu yang tepat dan menyinkronkan gerakan Anda dengan pernapasan Anda, instruktur yoga virtual memberikan isyarat visual yang menghilangkan kebutuhan untuk mengganggu suara overs sehingga latihan Anda dapat menjadi pengalaman yang benar -benar penuh perhatian.
Aplikasi ini dibangun di atas aplikasi andalan Saagara "Universal Napasan: Pranayama", sebuah aplikasi yang memandu Anda untuk bernafas lebih lambat dan lebih dalam. Jika Anda ingin membangun stamina dan memaksimalkan pernapasan yang efektif, kami sarankan Anda juga memeriksa aplikasi kami Pranayama. Ini akan memandu Anda untuk bernafas lebih efektif dan akan membantu Anda menjadi lebih bugar dan kurang stres!
Pra-download Game Echo Visi telah dimulai secara resmi hari ini. Konten spesifik yang dibawa kepada Anda di bawah ini, pemain yang tertarik tidak boleh melewatkannya!
Bagaimana cara mengganti dekorasi pengumpulan grand Pokémon? "Pokemon Assembly" adalah permainan pertempuran baru. Pemain akan mengontrol berbagai Pokémons yang akrab dan meluncurkan pertarungan sengit di arena 5v5. Gim ini tidak hanya memiliki
Dekripsi kebenaran Assassin's Creed Apocalypse terletak di ruang tersembunyi, bagian atas menara gereja dan ruang bawah tanah Kastil Palma. Pengakuan Iman Assassin
Kegiatan "singa segar dan ratusan rasa" di "Guilong Tide" adalah kegiatan bertema makanan terbatas waktu, di mana pemain dapat memperoleh hadiah yang kaya dengan menyelesaikan serangkaian tugas dan tantangan. Berikut ini adalah konten
Versi baru Guilong Tide telah dimulai.
Bintang Yuanmeng bukanlah permainan Netease. Bintang Yuanmeng adalah internet
Di situs web kami, Anda dapat dengan mudah mengunduh versi terbaru Core Yoga Free! Tidak perlu registrasi atau SMS!
