

هل تريد الحصول على أرجل منغم وتكون أقوى؟ خذ 30 Day Squat Challenge !
** هل تريد الحصول على أرجل وألوان منغم؟ هل تريد أن تشعر بالرضا وأن تكون أقوى؟ انظر النتائج في 30 يومًا فقط. خذ 30 Day Squat Challenge مع تطبيقنا مجانًا! **
• تدريب في المنزل. لا توجد معدات صالة رياضية مطلوبة!
• تحدي تعقب لتتبع تقدمك.
• تعليمات الفيديو لجميع التدريبات مع دليل خطوة بخطوة.
• إنذار تذكير يومي بحيث لا تفوتك يومًا واحدًا من التحدي.
• شارك تقدمك مع الأصدقاء على Facebook و Twitter و WhatsApp والبريد الإلكتروني والمزيد!
• ابق متحمسًا وتواصل مع الآخرين على صفحات Facebook و Twitter.
• يتم تضمين جميع مقاطع الفيديو في التطبيق. لا يوجد اتصال بالإنترنت مطلوب.
30 Day Squat Challenge هو خطة تمرين بسيطة مدتها 30 يومًا. يمكنك القيام بعدد من التمارين كل يوم. هناك أيام راحة للتأكد من حصولك على وقت الاسترداد المناسب. تزداد شدة التدريبات ببطء وبحلول نهاية هذا الخطة 30 يومًا ، ستشعر بالتأكيد بتجميع وأقوى. خطة التمرين هذه مناسبة لكل من الرجال والنساء.
فقط قم بتثبيت هذا التطبيق واتبع الروتين يوميًا. سوف يذكرك تذكيرنا تلقائيًا بالتمرين يوميًا. سوف تساعد أيام الراحة عضلاتك على التعافي. وضع علامة على الأيام التي أكملتها لتتبع تقدمك التحدي. لا تغش! الأمر بسيط مثل ذلك.
يمكنك أيضًا تتبع تقدمك ومشاركته مع أصدقائك عبر Facebook و Twitter و WhatsApp والبريد الإلكتروني والمزيد!
تابعنا:
• Twitter: @workoutc9
• Facebook: 0 Day Squat Challenge لا يمكن أن يتحسن إلا بمساعدتك. قبل أن تعطينا مراجعة سيئة ، يرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني على [email protected] وإخبارنا بما يمكن أن نفعله بشكل أفضل.
عند اختيار الأكاديمية ، يمكن للاعبين اختيارهم وفقًا لأسلوب اللعب وتفضيلاتهم.
كيف تتطابق مع حامل مجموعة بوكيمون منفردا؟ سرعان ما أصبحت "Pokemon Collection" هي المفضلة الجديدة للاعبين من خلال لعبة Moba الفريدة وشخصيات Pokemon Rich. تم تصميم كل التفاصيل في اللعبة بعناية لجلب اللاعبين
سيتم افتتاح المهمة الخاصة للحدث الجديد خارج العالم ، في 17 نوفمبر. خلال هذا الحدث ، يمكنك أيضًا الذهاب للحصول على صور ظلية حصرية.
ملخص "Light Encounter" الإستراتيجية "Encounter" في 13 نوفمبر. غالبًا ما يكون هناك العديد من المهام الخاصة في لعبة Mobile "Light Encounter" ، ويريد العديد من اللاعبين معرفة كيفية إكمال المهمة في 13 نوفمبر؟ دعونا نلقي نظرة معا
جدول العطلات 2025 هنا. دعونا نلقي نظرة على وقت عطلة 2025 معًا.
كيف تحصل على مجموعة بوكيمون من التنين السريع؟ "Pokémon Assembly" هي لعبة معركة جماعية تم تطويرها بشكل مشترك من قبل شركة Pokémon و Tencent Games Tianmei Studio. سيتحكم اللاعبون في مختلف البوكيمون ،
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من 30 Day Squat Challenge! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!