Offline
التنفس والتأمل مثل سيد كيغونغ بسهولة وبدون عناء
هذا البرنامج القوي سوف يذكرك بموعد التنفس!
يقال أن سيد كيغونغ الحقيقي يتنفس خمس مرات فقط في الدقيقة. يمكنك أيضًا التنفس مثل سيد Qigong ، ولكن دون الحاجة إلى حساب الثواني بين كل فاصل.
تم تصميمه للتأمل العميق والتركيز المحسن ومضاد التوتر ، وهو هنا Zen Breath Meditation هنا لمساعدتك في ممارسة التنفس بسهولة وبدون عناء ، من خلال تذكيرك بموعد التنفس والخروج. المستوى الأول ، المستوى 1 - في خمس ثوان فاصل ، والمستوى الأخير ، المستوى 5 - في اثني عشر ثانية فاصل. الآن مع مؤقت!
سواء كان ذلك من خلال الصوت الصوتي ، أو يهتز أو وميض في غرفة مظلمة ، فإن نظام إنذار Zen Breath Meditation سوف يذكيك عندما يحين الوقت لاستنشاق أنفاسك وزفرها.
حاول التنفس مع السرة وتذكر دائمًا الزفير بشكل صحيح باستخدام عضلات المعدة الخاصة بك للضغط على جميع الهواء القديم والمستعمل - خارج نظامك. وبهذه الطريقة تحصل فقط على الأكسجين الطازج على كل أنفاس استنشاق.
المستوى 1 و 2 من جميع المستويات الخمسة ؛ مجاني. دعمنا واحصل على جميع المستويات ، وتأكد من البحث عن التحديثات المستقبلية المحتملة.
ستندهش من مدى هدوءك بعد بضع دقائق فقط أو حتى على الفور من ممارسة الأنفاس الطويلة العميقة. جربه ، واستمتع!
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Zen Breath Meditation! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
