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輕鬆而輕鬆地呼吸和冥想
這個功能強大的軟件將提醒您何時呼吸！
據說，一個真正的氣功大師每分鐘只呼吸五次。您也可以像氣功大師一樣呼吸，但無需計算每個間隔之間的秒數。
Zen Breath Meditation是為深度冥想，增強的焦點和反壓力的設計，可以在這裡幫助您輕鬆而輕鬆地練習，通過提醒您何時呼吸和呼吸。第一級，級別為1-五秒間隔，最後一個級別為5級 - 在12秒間隔間隔。現在有一個計時器！
無論是通過聲音音頻，在黑暗的房間裡振動還是眨眼， Zen Breath Meditation警報系統將提醒您何時該吸氣和呼氣。
嘗試用肚臍呼吸，並始終記住通過使用胃肌肉將所有舊空氣壓在系統中，從而正確呼氣。這樣一來，您只能在每次吸入呼吸上都有新鮮的氧氣。
在所有五個級別中，第1級和2級；是免費的。支持我們並獲得所有級別，並確保尋找可能的未來更新。
僅僅幾分鐘，甚至立即練習深呼吸，您會感到自己會感到多麼平靜。嘗試一下，享受！
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