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Qigong Master처럼 숨을 쉬고 명상하여 쉽고 힘들게
이 강력한 소프트웨어는 언제 숨을 쉴 때를 상기시켜 줄 것입니다!
진정한 Qigong 마스터는 분당 5 번만 숨을 쉬고 있다고합니다. 당신도 Qigong 마스터처럼 숨을 쉴 수 있지만 각 간격 사이의 초를 계산할 필요가 없습니다.
깊은 명상, 강화 된 초점 및 방지 스트레스를 위해 설계된 Zen Breath Meditation 호흡이 언제 들어오고 나가야하는지 상기시켜 호흡 작업을 쉽고 쉽게 연습 할 수 있도록 여기에 있습니다. 첫 번째 레벨, 레벨 1- 5 초 간격, 마지막 레벨, 레벨 5 - 12 초 간격. 이제 타이머로!
어두운 방에서 진동 또는 깜박임을 통해 Zen Breath Meditation Alarm System은 숨을 쉬고 숨을 내쉬는시기를 상기시켜 줄 것입니다.
배꼽으로 호흡을 시도하고 항상 위 근육을 사용하여 시스템에서 오래된 공기를 모두 누르기 위해 올바르게 숨을 내쉬는 것을 잊지 마십시오. 그렇게하면 흡입 호흡마다 신선한 산소 만 얻습니다.
5 레벨 중 1 레벨과 2; 무료입니다. 우리를 지원하고 모든 레벨을 얻고 가능한 향후 업데이트를 찾으십시오.
당신은 단 몇 분 만에 심지어 깊은 호흡을 연습하는 것에 대해 얼마나 침착하게 느낄지에 놀랄 것입니다. 그것을 시도하고 즐기십시오!
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