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Respirez et méditez comme un maître Qigong facilement et sans effort
Ce puissant logiciel vous rappellera quand respirer!
On dit qu'un véritable maître Qigong respire seulement cinq fois par minute. Vous aussi pouvez respirer comme un maître Qigong, mais sans avoir besoin de compter les secondes entre chaque intervalle.
Conçu pour une méditation profonde, une concentration améliorée et une anti-stress, la Zen Breath Meditation est là pour vous aider à pratiquer la respiration facilement et sans effort, en vous rappelant quand inspirer et sortir. Le premier niveau, niveau 1 - à cinq secondes intervalle et le dernier niveau, niveau 5 - à douze secondes intervalle. Maintenant avec une minuterie!
Que ce soit par l'audio sonore, vibrant ou clignotant dans une pièce sombre, le système d'alarme Zen Breath Meditation vous rappellera quand il est temps d'inhaler et d'expirer votre souffle.
Essayez de respirer avec votre nombril et n'oubliez pas d'expirer correctement en utilisant vos muscles d'estomac pour appuyer sur tout l'air ancien et utilisé de votre système. De cette façon, vous n'obtenez que de l'oxygène frais sur chaque respiration d'inhalation.
Niveau 1 et 2 sur les cinq niveaux; est gratuit. Soutenez-nous et obtenez tous les niveaux, et assurez-vous de rechercher d'éventuelles mises à jour futures.
Vous serez étonné de voir à quel point vous vous sentirez calme après seulement quelques minutes ou même instantanément de pratiquer de longues respirations profondes. Essayez-le et profitez-en!
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