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Respire e medite como um mestre de qigong com facilidade e sem esforço
Este software poderoso lembrará quando respirar!
Dizem que um verdadeiro mestre de Qigong respira apenas cinco vezes por minuto. Você também pode respirar como um mestre de Qigong, mas sem a necessidade de contar os segundos entre cada intervalo.
Projetado para meditação profunda, foco aprimorado e anti-estresse, a Zen Breath Meditation está aqui para ajudá-lo a praticar o trabalho de fôlego com facilidade e sem esforço, lembrando-o de quando respirar e sair. O primeiro nível, nível 1 - no intervalo de cinco segundos e o último nível, nível 5 - no intervalo de doze segundos. Agora com um cronômetro!
Seja através de áudio sonoro, vibrando ou piscando em um quarto escuro, o sistema de alarme de Zen Breath Meditation lembrará quando chegar a hora de inspirar e exalar a respiração.
Tente respirar com o umbigo e lembre -se sempre de expirar adequadamente usando os músculos do estômago para pressionar todo o ar antigo e usado - fora do seu sistema. Dessa forma, você só recebe oxigênio fresco em cada respiração inaladora.
Nível 1 e 2 dos cinco níveis; é grátis. Apoie -nos e obtenha todos os níveis e não deixe de procurar possíveis atualizações futuras.
Você ficará surpreso com o quão calmo se sentirá depois de apenas alguns minutos ou até mesmo praticando respirações longas e profundas. Experimente e aproveite!
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