Offline
Latihan pendek dan intens di saku Anda
Dapatkan bugar atau tingkatkan tingkat kebugaran Anda dalam privasi rumah Anda dengan Circuit Training Assistant . Aplikasi ini mencakup perpustakaan mengikuti latihan berdasarkan pelatihan sirkuit intensitas tinggi (HICT).
Dapatkan kembali kemampuan alami tubuh Anda untuk memindahkan atau meningkatkan kualitas gerakan Anda dengan latihan "reset" eksklusif dari sistem "kekuatan asli" oleh Tim Anderson SFG dan Geoff Neupert Master SFG.
Untuk variasi, aplikasi ini mencakup beberapa format sirkuit: pelatihan interval (HIIT, tabata), setiap menit pada menit (Emom), untuk waktu dan sebanyak mungkin putaran dalam kerangka waktu memberikan. Latihan didasarkan pada serangkaian latihan yang telah ditentukan oleh latihan berat badan bergambar atau latihan kettlebell.
Untuk para pemula atau yang tersibuk dari Anda, latihan singkat dan intens memungkinkan Anda untuk menggabungkan latihan dalam jadwal harian Anda. Pengguna yang lebih maju dapat membuat latihan mereka sendiri menggunakan latihan bawaan atau dengan yang khusus.
Dapatkan primogems gratis, mora, pengalaman, dan lebih banyak lagi dengan kode dampak Genshin November 2024, 5.1 kode langsung, dan cari tahu cara menebus kode aktif.
Jika Anda bosan memainkan versi vanilla dari metafora Refantazio, Anda dapat memeriksa lima mod ini.
Berjuang dengan kiriman Anda untuk acara The Haunt's Roblox pada tahun 2024? Lihat panduan kami tentang menggunakan gaun untuk mengesankan untuk membuat tangkapan Anda!
Walkthrough kami untuk Dragon Age: The Veilguard dengan beberapa tips dan trik praktis, dengan panduan untuk teka -teki, bos, teman, peralatan, romansa, dan banyak lagi!
Faksi mana yang harus Anda pilih di Dragon Age: The Veilguard?
Mencari beberapa sumber daya bonus di Laut Penaklukan: Perang Bajak Laut? Kami telah membantu Anda dengan kode -kode ini untuk freebies pelayaran terbaru.
Di situs web kami, Anda dapat dengan mudah mengunduh versi terbaru Circuit Training Assistant! Tidak perlu registrasi atau SMS!
