Offline
Video instruksional. Fungsi pengatur waktu untuk program start cepat dan panjang penuh
Jika Anda melewatkan buzz: Tabata adalah variasi dari pelatihan interval intensitas tinggi (HIIT). Aturan khusus untuk Tabata; 20 detik beristirahat yang intens, hampir maksimal, latihan dan sepuluh detik, diulang setidaknya delapan kali. Tabata telah mendapatkan banyak umpan balik positif karena menjadi jenis latihan yang sangat efisien.
Aplikasi kami membawa Anda:
- Video instruksional untuk latihan yang cocok untuk gaya tabata
- Program bulat yang cocok untuk pemula dan praktisi berpengalaman
- Pengatur waktu dengan suara yang keras dan jernih
Video instruksional dilakukan oleh pelatih ahli kami, Jonathan dan Hanna. Jika Anda tidak dapat mengikuti kecepatan mereka, pasti jika Anda baru, itu 100% OK. Selama Anda melakukan yang terbaik, Anda mendapatkan latihan yang efektif. Seiring waktu Anda akan meningkatkan.
Saat memilih Academy, pemain dapat memilih sesuai dengan gaya bermain dan preferensi mereka.
Bagaimana cara mencocokkan pemegang Soloak Majelis Pokémon? "Pokemon Collection" dengan cepat menjadi pemain favorit baru dengan gameplay MOBA yang unik dan karakter Pokemon yang kaya. Setiap detail dalam permainan telah dirancang dengan cermat
Misi khusus dari acara baru di luar dunia, "Lost Together" akan dibuka pada 17 November. Selama acara ini, Anda juga bisa pergi untuk mendapatkan siluet eksklusif.
Ringkasan Strategi Penyelesaian Misi Harian "Light Encounter" pada 13 November. Seringkali ada banyak tugas khusus dalam game mobile "Light Encounter", dan banyak pemain ingin tahu cara menyelesaikan misi pada 13 November? Mari kita li
Jadwal liburan 2025 ada di sini. Mari kita lihat waktu liburan 2025 bersama.
Bagaimana cara mendapatkan perakitan Pokémon dari Fast Dragons? "Pokémon Assembly" adalah permainan pertempuran tim yang dikembangkan bersama oleh Pokémon Company dan Tencent Games Tianmei Studio. Pemain akan mengontrol berbagai Pokémons,
Di situs web kami, Anda dapat dengan mudah mengunduh versi terbaru MyTabata! Tidak perlu registrasi atau SMS!
