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레이스에서 효율적으로 준비, 달리기 및 회복하십시오. 새로운 개인 최고를 얻으십시오!
ASICS의 도쿄 마라톤 네비게이터는 도전에서 효율적으로 준비, 달리기 및 복구하는 데 도움이되며 새로운 개인 최고를 달성하는 데 도움을 줄 것입니다!
Asics Runners와 Institute of Sport Science의 지원으로 레이스를 준비하십시오.
속도를 유지하는 데 도움이되도록 GPS 계산으로 실행을 녹음하십시오!
• 경주 몇 주 전에
경로 전략을 확인하십시오
영양 가이드와 탄수화물 조리법을 확인하십시오
목표 시간과 페이스를 설정하십시오
Facebook, Twitter 및 이메일에서 친구들과 목표를 공유하십시오.
• 레이스 전날
레이스 데이 포장 목록을 검토하십시오
코스 사진으로 정신적으로 준비하십시오
• 레이스 중
각 km의 랩 타임을 확인하고 꾸준한 속도를 유지하십시오.
GPS를 사용하여 경로에서 위치를 추적하십시오.
지도에서 원조, 물 및 변기 방송국의 위치 찾기
• 레이스 후
정확한 레이스 데이터 (랩 타임, 총 시간 및 평균 속도)를 저장하고 내 ASICS에 업로드하십시오.
복구 계획 및 영양 안내서를 확인하십시오
내 ASICS로 훈련을 재개하십시오
피드백 및 지원
우리는 당신이 앱에 대해 어떻게 생각하는지 알고 싶습니다! 피드백을 보내거나 지원을 받으려면 내 ASICS 계정으로 등록 또는 로그인하고 앱 설정 섹션에서 피드백 버튼을 클릭하십시오.
참고 : 백그라운드에서 실행되는 GP를 계속 사용하면 배터리 수명이 크게 줄어들 수 있습니다. 경주 당일 전에 배터리를 완전히 충전하십시오.
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나는 반격에 대해 가장 잘 알고있다. 나는 5 개의 축복을 빠르게 모으고, 드래곤 팰리스에서 물고기를 옮기고, 석재 사자가 말하고, 헌신, 건강, 노블 사람들의 축복, 번영에 대한 축복을 언급한다.
"Golden Shovels and Shovels"의 S13 시즌에 Vladimir는 강력한 회복 능력과 마법의 손상 출력을 가진 영웅입니다. 그의 기술은 그를 싸울 수있는 매우 실용적인 전선 또는 중간 순위 유닛으로 만듭니다.
오늘의 가벼운 만남은 황혼의 토양에 상쾌합니다.
Wind-Seeker는 가장 인기있는 가장 인기있는 혈액 마법사이며 가장 인기가없는 치수 마법사는 높은 운영 능력을 필요로하며 Ice Crazy Master는 그림을 그리는 데 적합하며 Demon Emperor는 그림과 PK를 그리는 데 훌륭하게 수행합니다. DNF 남성 마법사
Pokémon 어셈블리에게 어떤 엘프가 더 낫습니까? "Pokemon Assembly"는 고급 게임 엔진을 채택하여 플레이어에게 부드러운 게임 경험과 절묘한 그래픽 효과를 제공합니다. 게임의 Moba 게임 플레이와 Pokémon 캐릭터 매칭 메커니즘은 각각을 만듭니다.
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