Offline
Um aplicativo simples para começar a praticar ioga.
O aplicativo possui quatro ioga básica e principal, incluindo Surya Namaskar. O aplicativo consiste em etapas para realizar uma ioga em particular com imagens, pode ver mais vídeos do Yoga Guru Baba Ram Dev para entender melhor.
1. Surya Namaskar - Surya Namaskar é uma forma antiga de yoga. É a arte da vitalização solar. Esta forma de yoga é uma técnica meditativa completa, pois inclui asanas, pranayama, mantras e mudras.
2. Anulom Vilom Pranayam - O exercício do Anulom Vilom produz a função ideal para ambos os lados do cérebro, ou seja, criatividade ideal e atividade verbal lógica ideal. Isso fará com que os dois lados do cérebro, o lado esquerdo, responsáveis pelo pensamento lógico e pelo lado direito, responsável pelo pensamento criativo funcionar corretamente.
3. Kapalbhati Pranayam - Kapalbhati é uma forma de respiração profunda que tem inúmeros benefícios para sua mente e corpo. Você também pode acalmar sua mente, corpo e alma com Hatha Yoga. Kapalbhati Pranayama é um tipo de exercício respiratório que ajuda você a se livrar de várias doenças por um período de tempo.
4. Udgeeth Pranayam - é conhecido como "Omkari Japa" significa cantar de "OM". Udgeeth Pranayama é o simples exercício de respiração. Deve ser praticado diariamente. Ele acalma a mente, traga estabilidade, alivia a tensão, a raiva e a ansiedade.
Obtenha Primogems gratuitos, mora, experiência e muito mais com esses códigos de impacto de Genshin em novembro de 2024, 5.1 códigos de transmissão ao vivo e descubra como resgatar códigos ativos.
Se você estiver entediado em reproduzir a versão de baunilha do Metaphor Refantazio, pode conferir esses cinco mods.
Lutando com seus envios para o evento The Haunt de Roblox em 2024? Confira nosso guia sobre o uso do vestido para impressionar para criar suas capturas!
Nosso passo a passo para o Dragon Age: o Veilguard com algumas dicas e truques úteis, com guias para quebra -cabeças, chefes, companheiros, equipamentos, romance e muito mais!
Qual facção você deve escolher em Dragon Age: The Veilguard?
Procurando alguns recursos de bônus no mar de conquista: guerra de piratas? Temos você coberto com esses códigos para os mais recentes brindes marítimos.
