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一种有趣的插图方式来理解世界最有效的练习
Suryanamaskar是最简单的瑜伽之一，任何人都可以在不接近大师的情况下进行。
Surya Namaskar有很多优势，其中一些是
•帮助您减轻体重
•使您的糖尿病控制
•增加耐力
•减少疲劳减少
该应用程序还可以帮助您设置警报，以便您永远不会忘记通过进行Suryanamskars进行日常锻炼。人们只有2-3开始，然后开始进行100次重复的练习，以获得出色的结果
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