Offline
Предварительно определенные тренировки Body-Weight / Hiit / Tabata для начинающих и продвинутых!
Вам не нужны дорогие, неэффективные гаджеты или сложные тренировочные процедуры, чтобы потерять жир и улучшить состояние физической подготовки. Несколько, но сложные минуты нашей предопределенной массы тела, интервальные тренировки с высокой интенсивностью, включая кардио, плиометрические, силу и упражнения с балансом, быстро убедит вас, что сильная воля и полчаса в день более чем достаточно для достижения ваших целей.
Если вы не знакомы с какими -либо упражнениями из включенных тренировок, вы можете найти краткое описание для каждой в библиотеке тренировок в разделе.
Приложение также предлагает простой в использовании и настраивался таймер, который позволяет вам определить собственное интервальное обучение. Установите количество раундов, продолжительность рабочих циклов и время отдыха, и вы можете начать!
---------------
Обзор функциональных возможностей:
- 3 предопределенные тренировки Tabata (Tabata для начинающих, табата для ног и табата для верхней части тела)
- Вариант создать свою собственную тренировку табата, выбирая из более чем 40 движений кардио веса.
- 3 предопределенные тренировки BodyWeigth (кардио для начинающих, кардио для промежуточных/продвинутых, сила)
- Вариант создания собственной тренировки веса, выбирая из более чем 40 движений кардио веса.
- 3 предопределенные 10-минутные задачи (Plank Challenge, Burpee Challenge, Sadcat Challenge)
- Настраивается и легко настроить таймер обратного отсчета
- Звук тревоги между работой и периодами отдыха. Громкость тревоги контролируется регуляторами громкости вашего устройства
- предупреждение клещей в течение последних трех секунд каждого интервала
- Библиотека тренировок с кратким описанием каждого упражнения, включенного в предопределенные тренировки
---------------
Пожалуйста, не стесняйтесь писать предложения, комментарии, отчеты об ошибках или отзывы на нашем электронную почту, поскольку мы не можем ответить на комментарии - мы будем более чем рады помочь и услышать от наших пользователей!
Последняя работа старой боевой файтинги «Mortal Kombat 1» (PS5 / Xbox) в настоящее время продается.
Я знаю больше, чем контратака.
В сезоне S13 «Золотые лопаты и лопаты» Владимир - герой с сильной способностью выздоровления и выходом на волшебство. Его навыки делают его очень практичным подразделением фронта или среднего звания, способным сражаться
Свечи света сегодня обновляются в сумеречной почве.
Wind Seeker-самый популярный, кровяный маг-самый непопулярный, размерный маг, требующий высокопроизводительных способностей, Ice Crazy Master подходит для рисования картинок, а Император демона превосходно выступает в рисунке и PK. Мужской волшебник DNF п
Какие эльфы лучше для сборников покемонов? «Pokemon Assembly» принимает продвинутый игровой двигатель, предоставляя игрокам плавные игры и изысканные графические эффекты. Механизм сопоставления персонажей MOBA и персонажа покемонов в игре делает каждый
На нашем сайте вы можете легко скачать последнюю версию HIIT Workouts and Tabata Timer! Регистрация или СМС не требуются!
